Tack Veronika!

Snacka om att tänka "Blue Ocean" !!!!

http://www.youtube.com/watch?v=4-94JhLEiN0

Vaknar upp idag med lite vemod i kroppen. Vad snabbt dagarna i Västervik gick, redan över? Men helt helt fantastiskt!

Milla o Andreas är på väg till Dalarna och fortsätter semestern. Jag saknar Milla redan, hann bara pussa på henne ngr timmar igår :(

MEN nu ska jag jobba under dessa dagar och det känns riktigt bra:)

Jag ska skapa en massa klasser och gör upplägg för hösten. Första filminspelningen är redan v 34, så det gäller att lägga på ett kol! Sen ska det ju marknadsföras till de andra klubbarna i CMS, det för MR V stå för :)

Schema och aktiviteter för vår klubb är nästan helt klart, ska bara putsa lite på det först.

Tyst i huset, kan få ganska mkt gjort dessa dagar o sen umgås med familjen igen.

Men herregud vad jag har blivit lurad:) Jag har inte anat något!

I måndags kl 10:00, när jag satt och jobbade, så ser och hör jag hur 3 bilar rullar in på gården med musik på högsta volym och "tok-tutade".

JAG FATTAR INGENTING!

Mamsen, Hasse, Jeppan, Ida och Pelle, hoppar ur och bara ler!!!

Jag vänder mig mot Andreas som också bara ler!!!

In kommer de med en "packlista" och säger åt mig att börja packa, ingenting mer.....

Cirka en timme senare så sitter vi i bilen. Jag är i helt chocktillstånd, men förstår att det har med min stundande 40 års dag!

En resa med många stop och goda mackor, massor av skratt och "viskningar" (jag får inget höra), till slut åker vi in i Västevik, denna underbara sommarstad :)

Det går verkligen inte att återberätta allt vi gjort, mer än att ge ett axplock av allt som hänt:

* Underbara, fantastiska, roliga, givmilda och galna familje medlemmar:)

* Crazy cykelturer

* Allvarliga och intressanta diskussioner; OM OSS!!!

* Vinnarskallar i alla tänkbara aktiviteter, alltifrån äventyrsgolf till "I nominate names of...."

* "Ett mirakel" och 2/3 delar vatten (internt, ingen annan haja de roliga   med detta)

* GOD MAT o DRYCK

* 100 procent egotripp (alla måna om moi)

* Rolanz, trots allt kul!

* Dansuppträdande inför 1600 personer, HEJA Mamsen och Hasse!

* Västervikstidning, coolt:)

* Öronproppar och Clear eyes

* Galet kul med ett makalöst generös familj!

Vad skulle jag göra utan er, puss och tack allihopa för dessa fantastiska dagar!

Vaknade som vanligt vid typ 8:30 och funderade på vilken dag är det idag??

När man lever i semestertider, så har jag verkligen ingen koll på vilken dag det är? MEN det är ju söndag och jag har ingen tid å passa direkt., skönt att konstatera!

Så fort jag steg upp ur sängen kände jag ett riktig nackspärr el iaf en mkt stel nacke.... Idag har jag rört mig som en robott och vänt hela kroppen isf att vrida huvudet. Inget eg att klaga på för jag mår ju bra, men är lite stelare än vanligt.

Jag känner en viss stress i kroppen för jag har skjutit fram en hel del jobb pga det fina vädret som varit. Ibland är det ett bra att vara "egen" (det är ingen som kollar mina jobb tider) men lik förb..nat så finns jobbet kvar och lite av det har jag avklarat i helgen!

Ikväll sover min prinsessa hos farmor och jag hoppas på att klå min man i Alfapet (om jag håller mig vaken?) MÅSTE bara ta en sväng i svamp-skogen först! Ja jag är beroende:)

Vilka Världfärdsproblem jag lider av!

...med flera kantarell-bilder!!!

Gött, götti, gött gött!

 Sitter och lägger lite planer för hösten, vilken fantastisk höst de kommer och bli på klubben. Vi har massor av saker på gång och energin är på TOPP!Det är så kul att få utveckla klubben och tänka "bättre, mer och nöjdare medlemmar".

GRUPPTRÄNINGEN utökas med flera NYA klasser!

PulsBalans INTERVALL:
Under denna klass utövar vi enkla men effektiva konditionsövningar på bla Balansbräda samt varvat med styrkeövningar för hela kroppen med fokus på bålen (rygg och mage)
Start v 32

CMS Kombo:
20 minuter pulsträning - på golvet
20 minuter muskelträning - egen kroppsvikt
20 minuter stretch och avslappning - på matta
Start v 32

DANCEFEVER:
Under hösten bjuder vi på MASSOR av olika dansklasser, vi har drabbars av "Dansfeber" :)
Dessa klasser kommer vara något längre ca 90 minuter då vi har en "Inledande del" som består av teori och praktik av dansens grunder.
Dessa klasser sker på måndags el tisdags kvällar samt torsdag lunch.
- " Disco"
- " Riverdance"
- " Boogie Woogie"
- " Bounce"
- " Sumba"
- " Stripetease"
START v 34

Flera Nyheter kommer såsom "AFTER WORK TRAINING", sista fredagen i varje månad bjuder vi på härlig träning, mingel, tävlingar samt rabatterat pris på After Work Buffé för all våra medlemmar!

Visst ser mina rödbetor och morötter ut som stora buskar?

Shit vilka "gröna fingrar" jag har, varför blev jag klubbägare och inte trädgårdsmästare????

Låt bilderna och dess text tala sitt tydliga språk!

3 dagar och 2 nätter på denna fantastiska SJÖ. Skulle bli världens längsta Blogg om jag beskrev vår tid på Båven, så jag nöjer mig med att beskriva dessa dagar med

- " Var f.n är NATÅN ?????"  (Dont ask Jesper :)